如何解决 Omega-3 脂肪酸的作用？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 海钓和淡水钓的装备清单有何不同？ 的话，我的经验是：海钓和淡水钓的装备有几个关键区别，主要体现在钓竿、鱼线和鱼饵上。海钓通常用的竿更结实，长度也会稍长点，因为海里的鱼体型普遍更大，力量更猛。鱼线方面，海钓要用抗咸水腐蚀的强力线，线号也比淡水钓粗，防止大鱼挣脱。淡水钓线较细，针对的是河流、湖泊里的小型鱼种。鱼饵上，海钓多用活饵或者仿生饵，比如小鱼、小虾，而淡水钓则常用蚯蚓、玉米或者人工饵。钓钩和浮漂也会因目标鱼种不同而调整，海钓钩更大更结实，浮漂则通常更大以应对海浪。最后，海钓装备常配备防锈装置和较重的铅坠，抵抗海水流动。简单来说，海钓装备更“硬核”，更耐用；淡水钓则讲求灵巧和细致。

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